La relaxation enfant, c’est facile, et même fun ! Si votre enfant n’arrive pas à se dépêtrer d’une émotion un peu trop forte, qu’il est survolté à un moment qui devrait être calme, ou si, tout simplement, vous avez envie de le (et vous) détendre pour qu’il se sente bien, la relaxation est toute indiquée. … Read more
« Hey ! Les enfants, moins de bruit ! » « Arrête de gesticuler, tiens-toi bien. » « Arrête d’éclabousser ! » ; « Ce n’est pas le moment de regarder les fleurs, on y va ! » ; « Ce n’est pas la peine de crier ! » ; « Non ! Tu ne prends pas mon rouge à lèvres. Ce n’est pas un jouet ! » ; « Arrête de faire le pitre ! » ; … Read more
C’est toujours le bon moment pour initier nos enfants au yoga ! Et pour nous initier aussi par la même occasion, si ce n’est pas déjà fait 😉. Le yoga pour enfant est beaucoup plus simple et accessible qu’on pourrait le croire, et a plein d’avantages. Pour les petits comme pour nous ! Démonstration, et mise … Read more
La gestion des émotions, dur dur parfois pour nos enfants ! Quand une émotion déborde, qu’elle soit « positive » ou « négative », il n’est pas toujours facile pour nos petits bouts de savoir quoi en faire… Et nous, parents, avons beau faire notre possible pour les y aider, nous sommes parfois démunis face à une grosse colère … Read more